Пилинг для удаления волос: как предотвратить вросшие волосы и поддерживать чистоту фолликулов

Почему пилинг важен для удаления волос

Кожа естественным образом отшелушивает ороговевшие клетки, но этот процесс не всегда бывает полным или равномерным. Когда ороговевшие клетки скапливаются над отверстием фолликула, отрастающий волос может закрутиться боком под кожей, не выйдя прямо — это вросший волос. Проблема особенно распространена в зонах, где волосы жёсткие и вьющиеся, и усугубляется после таких методов, как воск, эпиляция или бритьё, притупляющих или изменяющих форму кончика волоса.

Пилинг помогает двумя способами: расчищает путь для отрастающих волос и сохраняет самый верхний слой кожи гладким, чтобы инструменты для удаления волос — лезвия, полоски воска, головки эпилятора — работали эффективно и с меньшим трением. Это также связано с правильным уходом: начало пилинга через день-два после процедуры и его поддержание между сеансами даёт наилучшие долгосрочные результаты.

Физический пилинг

Физические эксфолианты работают, вручную удаляя ороговевшие клетки с поверхности кожи с помощью лёгкого абразива — скраба, сухой щётки, отшелушивающей рукавицы или ткани, или мягкой мочалки. Ключевое слово — мягко: цель — лёгкая равномерная полировка, а не натирание до покраснения и раздражения.

Скрабы

Скрабы для тела с мелкими частицами (сахар, овсяная пудра, мелко помолотая соль) — наиболее распространённый выбор. Грубые или неровные частицы, как измельтённая скорлупа грецкого ореха, несут небольшой риск микроабразий, особенно на более деликатной коже зоны бикини или внутренней поверхности бёдер, поэтому более мелкие составы в этих зонах, как правило, безопаснее. Наносите медленными круговыми движениями с лёгким нажимом; вы должны чувствовать нежную полировку, а не трение.

Отшелушивающие рукавицы и ткани

Силиконовые или из мелкоячеистой ткани отшелушивающие рукавицы хорошо работают на ногах и спине — зонах с более толстой, менее чувствительной кожей. Они многоразовые и легко чистятся, что делает их практичными для предпроцедурного ухода. Сухое щёткование (щёткой с натуральной щетиной по сухой коже до душа) — ещё один вариант, который некоторые находят эффективным для ног, хотя для большинства интимных или лицевых зон он слишком груб.

Химический пилинг: BHA и AHA

Химические эксфолианты растворяют связи, удерживающие ороговевшие клетки вместе, а не стирают их. Для целей удаления волос у них есть явное преимущество перед физическими скрабами в чувствительных или бугристых зонах, потому что они работают совсем без трения.

BHA — салициловая кислота

Салициловая кислота жирорастворима, то есть проникает непосредственно в фолликул, а не остаётся на поверхности. Это делает её особенно полезной для предотвращения фолликулита (воспалённых прыщеподобных бугорков вокруг волосяных фолликулов) и для очищения забитой или бугристой кожи в зоне бикини, на внутренней поверхности бёдер и в подмышках. Концентрации 1–2% в несмываемом продукте (тонике, сыворотке или спрее) наиболее практичны для использования на теле; смываемые скраб-продукты, как правило, менее эффективны здесь. Если вы склонны к фолликулиту, салициловая кислота — часто первый ингредиент, который стоит попробовать.

AHA — гликолевая и молочная кислота

Альфа-гидроксикислоты работают на поверхности кожи. Гликолевая кислота имеет наименьшую молекулу, поэтому проникает наиболее эффективно, что делает её действенной на более толстой коже, например ног и задней поверхности бёдер. Молочная кислота имеет большую молекулу, проникает медленнее и, как правило, лучше переносится чувствительной или сухой кожей — она также оказывает мягкое увлажняющее действие. Для тела ищите несмываемые лосьоны с 5–12% AHA; более высокие концентрации следует использовать только под руководством специалиста, так как они повышают чувствительность к солнцу и риск раздражения. AHA особенно хороши для сглаживания кератоза пиляриса (шероховатой бугристой кожи на плечах) наряду с отшелушивающей функцией.

Сочетание BHA и AHA

Многие продукты сочетают BHA с AHA в мягких концентрациях. Это может работать хорошо, но начинайте медленно: сначала введите один продукт, дайте коже адаптироваться пару недель, затем сочетайте или чередуйте при желании. Использование нескольких сильных эксфолиантов одновременно — распространённая причина нарушения кожного барьера: сухости, чувствительности или рикошетных высыпаний.

Как часто и когда делать пилинг

Частота зависит от используемого метода и переносимости вашей кожи, но практическая базовая частота для большинства зон тела — два-три раза в неделю. Чаще редко лучше, а менее частое, но последовательное применение превосходит редкие интенсивные сеансы.

Хронология относительно удаления волос

• Перед воском или эпиляцией: делайте пилинг за 24–48 часов до сеанса, а не в день процедуры. Это поднимает ороговевшие клетки, чтобы воск или эпилятор мог захватить волосы чисто и уменьшает количество обломанных или пропущенных волосков.
• Перед бритьём: мягкий пилинг непосредственно перед бритьём (в душе, с помощью мягкой ткани или очень лёгкого скраба) помогает приподнять кончики волос и даёт более чистое бритьё.
• После любого удаления волос: подождите 48–72 часа перед возобновлением пилинга, чтобы любое покраснение или чувствительность улеглись. Затем возобновляйте постепенно — сначала раз в неделю, постепенно возвращаясь к обычному ритму.
• Не делайте пилинг на повреждённой, раздражённой или обгоревшей коже независимо от метода. Пилинг повреждённой кожи лишает её того, что нужно барьеру для восстановления.

Рекомендации по зонам тела

Зона бикини

Зона бикини имеет более тонкую, более реактивную кожу, чем ноги или руки, и относится к зонам, где вросшие волосы наиболее распространены и наиболее неудобны. Здесь предпочтительны химические эксфолианты, а не физические скрабы — тоник с 1–2% салициловой кислоты, наносимый на ватный диск два-три раза в неделю, является практичной процедурой, которую большинство переносит хорошо. При физическом методе нажимайте крайне легко; всегда делайте небольшой тест-патч при введении нового продукта в эту зону.

Ноги

У ног более толстая кожа и они, как правило, хорошо переносят пилинг. Отшелушивающая рукавица или лосьон с гликолевой кислотой (используемый два-три вечера в неделю) одинаково хорошо работают здесь. Уделяйте особое внимание задней поверхности бёдер и голеням, где вросшие волосы после бритья, как правило, концентрируются. Увлажняйте кожу после каждого сеанса — особенно если вы используете AHA, которые могут быть слегка иссушающими.

Подмышки

Потемнение после бритья и бугорки в подмышках нередко хорошо реагируют на мягкое применение салициловой кислоты между бритьями. Избегайте пилинга сразу после бритья (кожа уже нарушена) и не наносите дезодорант сразу после пилинга — дайте коже успокоиться несколько часов.

Лицо и верхняя губа

Кожа лица более деликатна; мягкий продукт с молочной кислотой или гликолевой кислотой с низкой концентрацией безопаснее любого физического скраба. Частота пилинга на лице обычно должна быть ниже, чем на теле — одного-двух раз в неделю достаточно для большинства. Это особенно актуально при уходе за кожей после удаления волос на лице или в области верхней губы, где раздражение заметнее и кожа может реагировать на ароматизированные скрабы.

Процедура пилинга для удаления волос

Следующая процедура является практической базой для тела (ноги, зона бикини, подмышки). Уменьшайте частоту, если какой-либо шаг вызывает покраснение или чувствительность.

Как делать пилинг до и между сеансами удаления волос

1. Делайте пилинг за 24–48 часов до следующего сеанса. Используйте мягкий физический скраб или отшелушивающую рукавицу в душе. Наносите медленными круговыми движениями с лёгким нажимом в течение 30–60 секунд на зону. Тщательно смойте и промокните насухо. Это удаляет ороговевшие клетки и помогает методу удаления захватить волосы чисто.
2. Наносите химический эксфолиант между сеансами. Два-три раза в неделю наносите несмываемый BHA (1–2% салициловая кислота) или AHA (лосьон с гликолевой или молочной кислотой для тела) на чистую сухую кожу. Для зоны бикини и подмышек удобнее всего тоник с салициловой кислотой на ватном диске. Для ног хорошо работает лосьон с гликолевой кислотой, втираемый после душа.
3. Увлажняйте кожу после каждого пилинга. Следуйте несмываемым увлажняющим кремом без запаха. Химические эксфолианты, в частности, могут быть слегка иссушающими, а поддержание кожного барьера нетронутым снижает риск чувствительности и потемнения после процедур.
4. Подождите 48–72 часа после удаления волос перед возобновлением. Дайте свежевосковой, эпилированной или лазерной коже время успокоиться. Возобновляйте с одного сеанса в неделю в первую неделю, затем возвращайтесь к обычному расписанию два-три раза в неделю.
5. Пропускайте любой сеанс при повреждённой или раздражённой коже. Если зона красная, высыпавшая или с открытыми прыщами, полностью откажитесь от пилинга до заживления. Пилинг повреждённой кожи задерживает восстановление и грозит инфицированием.